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Sunwing's note book

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最近的座右铭:A work ill done must be twice done



Dell Computer

14 มกราคม

平时晚上网球活动寻球友

由于依家每周只打一次网球,感觉比较少。我谂住加码,but暂时未有球友。有兴趣留下言啦喂。
 
周一至周五某几天,时间在晚上7:00-9:00或10:00,距离中信1小时路程的球场(下班高峰期这个1小时好像不能跑很远)。
我个人来说50rmb/h或以下都可以接受。天体中心70rmb/h的场偶尔去打都ok,作为主场就太贵了。暂时睇好暨大场。
 
1月22日係祈乐苑打咗一场,可能第一次打夜场唔係咁适应,觉得灯光不够。另外就係,果晚好冻好大风啊!
感觉都过得去,下次试试旧场唔知灯光会唔会好小小。
45rmb/h 价钱算合适啦,1个小时内也能赶到那里。
07 กรกฎาคม

恶魔城,拉丁feel嘅音乐~

唔知係米失去童真,虽然依然执着于恶魔城是个经典游戏,但是它的续集都没有跟进了。
 
但是恶魔城的音乐的确越来越好听,技术进步对游戏还是有很多好处的。
24 เมษายน

AM PM

[转贴]
李偲菘创作“AM PM”七步成诗 却让莫文蔚整整痛哭五天!

  莫文蔚新歌“AM PM”让她痛哭失声,足足唱了五天,才在鼻音中完成录制,Karen 表示这首歌是她“逼”李偲菘老师在十分钟内即兴创作出来的,可谓“七步成诗”,可是却让她唱到崩溃痛哭,是她从歌十年来第一次!十分钟的创作,连唱五天,录了无数次,投资报酬不成比例,Karen 又拿出招牌口头禅:“好变态啊!”,这是和周董“屌”一样的意思,意指“赞”、“独特”、“太厉害啦!”

  “AM PM”这首歌颇有“爱”的大将之风,因为同是金奖制作人李偲菘的制作,但催生过程很传奇,是偲菘老师到香港工作,碰巧听说 Karen 在同一个录音室录音,因此特别去串门子探班,却被 Karen 半撒娇半“逼迫”:“老师,你都没有帮我写歌!”,因此两人就进了录音室,在 Karen“监督”下,偲菘边弹边唱,只花了十分钟就即兴做出了这首曲子,被 Karen 大赞:“真是七步成诗哪!”

  这首歌后来交由“爱”的金奖填词人李焯雄,没想到却让 Karen 唱到崩溃,创下歌唱十年来史无前例的记录,Karen 说:“之前也只有唱“爱情”时让我鼻子酸酸的。”没想到“AM PM”却让她每唱必哭,原来是这首歌太有画面,而 Karen 不管演戏、唱歌,都会直接跳进去那个角色,可见“AM PM”感人至深,才会让她入戏太深,每每唱到最后不可自拔;由于每次配唱,情绪蕴酿总在最后爆发,使录唱破功,但 Karen 又不愿接来接去,要求 One Take,yesya.com所以只好一遍一遍从来,每遍都是从头唱到尾,一共连唱五天,数不清到底唱了几次,才大功告成,但莫文蔚仍无法从“AM PM”的情境中抽离,还连着难过了好几天,她自己都说:“真是太变态啦!”
Lyric:
那些以为会永远的昨天
剩手机忘了删掉的照片
像口袋里被洗破的门票
时间,搅碎一切
就像有时差的两个世界
白天注定无法拥抱黑夜
我们走过了多少的考验
还是,死结

为什么感觉越强烈
却只会反方向撕裂
越是伤得直接
为什么总要到熄灭
才怀念曾经的炽热感到迫切
为什么总要到残缺
才怀念相对的完全
发现,爱总不对
时间
就像有时差的两个世界
白天注定无法拥抱黑夜
我们对爱情的一知半解
还是破灭
11 เมษายน

冬季北地旅游注意事项-老咗冇得去

  南方人如果严冬时节去北国寒冷地区旅行,体味一番冰天雪地的滋味,自有一番情趣。哈尔滨冰灯中外闻名,但我国南北温差可达几十度,如果准备不充分或对寒冷估计不足,在天寒地冻的环境中滞留时间过久,就可能发生冻伤。

所以,凡到寒冷地区旅行的人,都要事先做好防寒保暖防冻的准备,了解要去之地的寒冷程度,了解了些实用的防冻知识,准备一些必要的冰伤药;出发前加强耐寒训练,并根据要去之地的寒冷程度,带足防寒服装、鞋、帽和用品。去冰天雪地中徒步旅行时,脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏,鞋袜不要太紧,不要在雪地上久站不动,勤磨擦脸部和五官。在雪地乘非密封交通工具旅行时,每1小时左右要停下跑动10分钟,以增加血液循环和提高体温。

  冬天,人体的水蒸汽主要从头枯、腋下和脚底散发出来,所以鞋子容易潮湿。天气寒,鞋内潮湿,就容易冻伤脚。不要顶着饥饿和疲劳在寒冷的野外旅行。因为疲劳、饥饿时,身体就变得衰弱,这时最容易发生全身冻伤。冬季旅行还要注意视力的保护。阳光中含有较强的紫外线,而白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强,当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛后,会发生光化作用,经过6-8小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感,眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感,剧烈疼痛,害虫医学上称之为雪盲,又称为太阳光性眼炎或紫外线角膜炎。雪地旅行戴墨镜就是为了防雪盲。旅途中治疗雪盲可用人乳或鲜牛奶频繁滴眼,可代替0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

寒冬季节出游,登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上活动等,其实都是冬季运动,可使身体与寒冷的气候环境之间取得平衡适应寒冷的刺激,有效地改善机体抗寒能力。

  冬季由于气温下降,冷空气挟着病菌进入人的呼吸道,可导致慢性气管炎急性发作。如果气温骤降,或有寒潮来临,这会使有心血管疾患的病人常感到胸闷、气短、头晕,两腿肿胀、恶心和全身不适,并能诱发心肌梗死和中风。所以在冬季,老人一般不宜北上旅游,外出旅游者要特别注意防寒保温,防止各种疾病的发生。

此行目的——哈尔滨冰雪节

哈尔滨冰雪节,正式开幕是每年1月5日,为期一个月。

但一般在二月底三月初,都还开园,主要看天气,一般都能看到。

冰雪节主要活动地点:

1、兆麟公园的“哈尔滨冰灯游园”,以冰灯为主。在道里区尚志大街,离松花江边
不远,离中央大街步行街也不远。

2、江北“冰雪大世界”,过松花江公路大桥不远左侧就是,冰灯、冰雪特色为主,
冰餐厅就在那儿,是临时的,冰化了,就不存在了。呵呵。

3、太阳岛公园“雪博会”,过松花江公路大桥不远右侧既是,在太阳岛公园内。
以雪雕为主。

4、滑雪,哈尔滨市内有几处滑雪场,
最好的应该还是“亚布力滑雪场”,地处黑龙江省尚志市亚布力镇西南23公里
处,距哈尔滨市198公里。

其他还有“龙珠二龙山滑雪场” “黑龙江乌吉密滑雪场”等。

冬天来哈尔滨,主要是玩冰雪项目,其他的主要是看看哈尔滨的欧式建筑,在中央大街、果戈里大街有很多,还有一些不错的教堂建筑,如索菲亚教堂。

注意事项,最重要的是多穿棉衣,室内很暖和,在外面穿羽绒服最好。帽子、手套、围巾也不可少。

最好住在道里区了,在中央大街附近有很多宾馆,各种档次都有。